RituelenRugzak

Hieronder heb ik in het kort een aantal ideeen aangestipt. Gewoon om te laten zien wat er kan. Dit zit al in mijn rituele rugzak, en elke keer als ik er een ritueel uithaal, dan ziet ze er weer anders uit. Iedereen heeft haar eigen magie.

Elke vraag heeft haar eigen antwoord.

De behoefte om vorm te geven aan je ritueel is aanwezig. Alleen je weet niet hoe en waar je moet beginnen. Met mijn ervaring en ritueelcompas onderzoeken we hoe het ritueel vorm gaat krijgen. Misschien weet je al precies hoe, en gaan we jou of jullie sleutelmoment vorm geven.

Iedereen heeft zijn en haar eigen behoefte, de éen is op zoek naar een down to earth ritueel voor zichzelf, bij de familie of op het werk. De andere wil een meer spirituele benadering. 

Ik ben benieuwd wat er bij past voor jou of jullie. Stuur je een berichtje?

Labyrint

De weg naar binnen is de weg naar buiten.

het labyrint heeft 1 weg naar binnen en 1 weg naar buiten. Het labyrint loop je alleen of samen. Met een vraag of met het grote niet weten.

Als labyrinthoedster bewaak ik het proces rond het lopen.

Sleutelritueel

Wat is een sleutelmoment in je leven?

Wanneer is deze omgedraaid. Dit ritueel is geschikt voor een groep, bekende of onbekende mensen.

We staan door dit ritueel stil bij een belangrijk moment in je leven, Dat wat je leven heeft gekleurd.

Landscaping

Landscaping is het creëren van een kunstwerk, monument voor iets in jouw leven. Al bouwend deel je over jouw sleutelmoment of zijn we in stitle.

Dit ritueel kun je alleen of in een groep doen. 

Het effect is dat wat er in je hoofd leeft vorm krijgt in de natuur.

Stuk gooien

Wanneer de emoties sterk aanwezig zijn kan het stukgooien van oud servies.

Het benoemen van dat wat je wilt loslaten.

Over de Drempel

Sleutelmomenten worden ook wel drempelmomenten genoemd.

Door heel bewust de drempel over te stappen creeer je een magisch moment. 

Dit ritueel past bijvoorbeeld goed bj een verhuizing of verandering van baan.

Naamfeest

Wanneer er een kindje geboren is. Of omdat het voor jou tijd is voor een niewe naam. Er zijn veel verschillende manieren om stil te staan bij een naam.

Jouw naam mag gevierd worden!

Trouwen met jezelf

Voluit Ja zeggen tegen jezelf. Is trouwen met jezelf zo gek? Een liefdesbrief naar jezelf raar? Of juist precies wat je nodig hebt?

Trouwen met jezelf kan alleen of met een groep worden uitgevoerd. Ik ben de begeleidende rol die er voor zorgt dat het aankomt. En de Ja! ook echt Ja is.

Hartritueel

Het hartritueel is een compleet ritueel. Met meditatie, cacaoceremonie, beeldenvormen.

Dit ritueel is geschikt waneer je weer meer in contact wil komen met je hart.

Dit ritueel kan alleen of met een groep worden uitgevoerd.

Cacaoritueel

Cacao is een hartopener, een verbinder, het verzacht.

Dit ritueel kan alleen of samen in een groep. Jouw thema komt uitgebreid terug tijdens dit ritueel. We kunnen stil zijn, zingen, delen, luisteren, ademen dansen of….

Hout Hakken

Wanneer je je innerlijke kracht wil voelen dan is houthakken een mooie handeling om je ritueel te bekrachtigen.

Met het hakken voel je je innerlijke vuur, en van dat hout kunnen we natuurlijk een vuurtje stoken.

Zakdoekritueel

Zakdoeken hebben altijd iets magisch in zich. Een zakdoek heeft heeft zoveel verschillende functies.

Troostend, Voor als je ziek bent, Om te vieren & Verbinden

Bij dit ritueel gaan we schrijven en het belichamen. Dit ritueel kan individueel of met een fijne groep uitgevoerd worden. Het doel is om meer bij jezelf aan te komen op een holistische manier.

Kintsugi

Soms moet er iets gebroken worden voordat we het kunnen verwerken en opnieuw opbouwen.

Kintsugi (金継ぎ: ‘gouden verbinding’), ook wel Kintsukuroi (金繕い: ‘gouden reparatie’) genoemd, is de Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lak. In de Japanse schoonheidsleer dragen de sporen van breuk en herstel bij aan de schoonheid van een voorwerp. (Wikipedia)

Elementen

Wanneer je meer behoefte hebt aan vuur, aarde, water en lucht (hout) in je leven. We gaan je onderwerp benaderen rond deze 4 (5) elementen.

Waar heb je teveel/ genoeg van en wanneer heb je extra nodig.

Dit ritueel kan alleen en in een groep worden uitgevoerd.

Schrijven

Woorden laten jouw ritueel onderzoeken.

Door deze geleide schrijfuitnodiging kom je binnen 10 minuten tot het centrum van je rituele wens.

Dit ritueel is geschrikt voor groepen mensen waarvan de mensen niet graag op de voorgrond staan.

Vuur ritueel

Met vuur kun je veel verschillende rituelen uitvoeren. We kunnen o.a. brieven verbranden of anders.

En we kunnen dingen offeren om onze dankbaarheid kenbaar te maken.

Met een klein vuurtje voor jou alleen of een groter voor voor een groep.

Op de Vriendschap

Drinken op de vriendschap. Dit ritueel heet amecitia, we drink met elkaar dit oude ritueel. Dit doen we samen met een groep met een bepaalde volgorde.

Vriendschap voor Altijd..

Knippen

Iets Stuk knippen

Dit als ritueel kan zo bevrijdend zijn. De handschoen van een exvriendje. Een stuk van je trouwjurk. Een brief.

Het lukt niet altijd om ietst te verbranden, knippen is dan ook een goede optie.

nog in ontwikkeling....

Het is onmogelijk om alle grote en kleine rituelen te beschrijven… je ziet misschien iets wat bij jou of jullie past.

Ik weet zeker dat jouw ritueel zeker ontworpen gaat worden. 

Brieven Schrijven

Voorbereiding.

Zorg voor goede pennen, papier en enveloppen. Spreek met jezelf af wanneer je gaat schrijven en waar. Spreek ook met jezelf af hoe lang je gaat schrijven.

Schrijf 30 dagen een brief over wat er nu in je speelt. Dit schrijfritueel heeft het meeste succes wanneer je met een echte pen schrijft. 

Bedenk aan wie je hem schrijft, jezelf, een partner. 

Je mag aan iedereen schrijven en weet dat je over alles mag schrijven, over je verlangen, over je dromen je wensen.



Mandala maken

Mandala maken.

Werk 30 dagen lang aan een Mandela, dit ritueel kan in de natuur plaatsvinden, in je tuin. Op papier of met mozaïek. Zorg dat je hier 30 dagen mee bezig kunt zijn. 



LosLaten

Loslaat ritueel

Verbranden/ begraven/ in het water/ in de lucht schreeuwen, dansen of wapperen.. 

Op verschillende manieren dingen loslaten. Het lucht op.

Neem 30 dagen de tijd om dingen los te laten, schrijf boze, blije, verdrietige liefdesbrieven. En bedenk wat je er mee wilt doen. Versnipperen, verbranden, laten verwateren (gebruik een vulpen).

Ga naar een bos en schreeuw het lekker uit. Geef je stem aan de bomen. Begin met zinnen en laat de volume lopen. Wil je dit onder begeleiding doen. Wat ik zou aanraden, neem contact met mij op. Ik neem mijn drum mee en ik help je met schreeuwen.

Maak een danslijstje (of vraag 1 van mij) waar je elke dag op kunt dansen en bewegen



Naar Buiten

Ga elke dag naar buiten om..

– Een wandeling te maken

– In het water te zwemmen

De buitenlucht klaart op. En wanneer je met bezinning een rondje loopt, dan komt er een verandering.

Wanneer je dit met aandacht en met een rituele gedachte doet is het een ritueel.

In het water gaan, ook als het heel koud is, is een van de oudste rituelen. Je doopt jezelf keer op keer.

Je vernieuwd jezelf keer op keer.

De Kaars

De kaars

Voor dit ritueel zijn er een aantal opties. Je kunt 1 dikke kaars gebruiken die je 30 dagen lang kunt branden. Zoek hiervoor ene mooie kaars uit, zelf ben ik fan van bijenwaskaarsen. Ze geven een mooi licht en zeker in de schemering brand ze prachtig.

Of Zoek 30 kaarsjes uit die 25-30 minuten branden.

Een schrijfboekje en pen, een doosje lucifers. (liever geen aansteker)

 

Zo gaat het ritueel.

Ga rustig zitten en zet de audio aan. (link)

In de audio nodig ik je uit om rustig te zitten, te schuiven, om op adem te komen. en de kaars aan te steken, na 10 minuten stilte nodig ik je uit om expressie te geven aan je reis.

Je verbindt je 10 minuten lang aan de kaars en je mag er tegen praten, naar kijken… etc. maar na 10 minuten stopt het. en schrijf je nog 10 minuten en is het ritueel afgelopen.



Verzoeningsdiner

Neem 30 dagen de tijd om een maaltijd voor te bereiden voor je (ex)schoonfamilie, vrienden of  ex-partner.  Een diner om stil te staan bij het erkennen dat de rollen zijn veranderd.

Elke dag een Woord

Elementen elke dag een woord.

Wanneer ik aan jou en aan ….. denk,

dan ervaar ik…

Dan voel ik..

Dan mis ik..

Dan zal ik…

Wat ik verder nog wil vertellen…..

Je krijgt van mij een lijst met 30 woorden, elementen, je mag er zelf natuurlijk woorden aan toevoegen. Elke dag schrijf je over een element.



Luisteren

Op Spotify/ youtube staan er veel prachtige affirmaties. Misschien heb je wel een favoriet.

Waneer je deelneemt aan dit ritueel zal ik je een verborgen lijst met je delen.

Opruimen

30 dagen opruimen

Ruim elke dag iets op, dit opruimritueel kun je verbinden met het HerinnerDingen ritueel.  Deze staat iets verderop beschreven.Zet ze op een tafel of stop ze in een doos. Opruimen van gedachten, overtuigingen,voorwerpen, kleding. Deze kunnen fijne en niet fijne herinneringen hebben. Spreek ze uit, maak een notitie, maak een foto. Bedenk in deze 30 dagen wat je uiteindelijk met het opgeruimde gaat doen. Dit hoef je van tevoren nog niet te weten. Dat komt vanzelf als de dagen naderen.



HerinnerDingen

HerinnerDingen.

Zorg voor een lege tafel en leg er 30 bierviltjes/ rondjes op. Schrijf elke dag een herinnering op het. Of zet er een herinnerding op. Dingen die je aan hem/ haar / het doet denken. Verzamel HerinnerDingen.



Bewegen

Dans, schud, zing, beweeg.

Neem elke dag de tijd om te schudden, te dansen.

Gebruik je eigen muziek, misschien wel een waar je je verbonden voelt met hetgene waar je om treurt..

Jouw Ritueel....

Misschien heb je een eigen ritueel die je graag wilt uitvoeren. Vertel het mij bij onze intake.

Stel hier je vraag!